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Bratensoße: Kalorien und Nährwerte
Bratensoße: 53 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 117 g (0,5 Tasse) hat 62 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 53 | |
| Eiweiß | 3,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | g |
| Zucker | 0,2 g | g |
| Fett | 2,4 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | g |
| Natrium | 633 mg | mg |
| Kalium | 81 mg | mg |
| Calcium | 6 mg | mg |
| Eisen | 0,7 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 3 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Gravy, beef, canned, ready-to-serve" (FDC ID 171564). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 117 g Bratensoße?
62 Kalorien in 117 g. Pro 100 g: 53 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Bratensoße?
3,8 g pro 100 g, also 4,4 g in einer Portion von 117 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Bratensoße?
4,8 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,4 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker.
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