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Kartoffelcremesuppe: Kalorien und Nährwerte
Kartoffelcremesuppe: 74 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 124 g hat 92 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Aus der Dose, kondensiert.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 74 | |
| Eiweiß | 1,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 13 g | g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | g |
| Zucker | 1,4 g | g |
| Fett | 1,9 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | g |
| Natrium | 604 mg | mg |
Alle Sorten: Kartoffelcremesuppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Aus der Dose, kondensiert | 74 | 1,5 | 13 | 1,9 |
| Aus der Dose, mit Wasser | 30 | 0,7 | 4,7 | 1 |
| Aus der Dose, mit fettarmer Milch 2% | 55 | 2,4 | 7 | 1,9 |
| Aus der Dose, verzehrfertig | 46 | 1,4 | 7,9 | 1 |
| Aus der Dose, mit Milch zubereitet | 60 | 2,3 | 6,9 | 2,6 |
| Aus der Dose, mit Wasser zubereitet | 30 | 0,7 | 4,7 | 1 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 124 g Kartoffelcremesuppe?
92 Kalorien in 124 g. Pro 100 g: 74 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Kartoffelcremesuppe?
1,5 g pro 100 g, also 1,9 g in einer Portion von 124 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kartoffelcremesuppe?
13 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,3 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.
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