Drikke, søtsaker og tilbehør
Orientalsk storfekjøtt med grønnsaker og ris: kalorier og næringsinnhold
Orientalsk storfekjøtt med grønnsaker og ris: 74 kalorier per 100 g. En porsjon på 140 g (140 g) inneholder 104 kalorier, 7 g protein, 16 g karbohydrater og 1,5 g fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 74 | |
| Protein | 5 g | g |
| Karbohydrater | 11 g | g |
| Kostfiber | 0,5 g | g |
| Sukker | 3,1 g | g |
| Fett | 1,1 g | g |
| Mettet fett | 0,4 g | g |
| Natrium | 210 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 140 g orientalsk storfekjøtt med grønnsaker og ris?
104 kalorier i 140 g. Per 100 g: 74 kalorier.
Hvor mye protein er det i orientalsk storfekjøtt med grønnsaker og ris?
5 g per 100 g, eller 7 g i en porsjon på 140 g.
Hvor mange karbohydrater er det i orientalsk storfekjøtt med grønnsaker og ris?
11 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,5 g fiber og 3,1 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer orientalsk storfekjøtt med grønnsaker og ris på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis