Kød og fisk
Thüringer: kalorier og næringsindhold
Thüringer: 362 kalorier pr. 100 g. En portion på 23 g (1 skive) indeholder 83 kalorier, 4 g protein, 0,8 g kulhydrater og 7 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 20 % af kalorierneKulhydrater 4 %Fedt 77 %
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (76%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 362 | |
| Protein | 17 g | g |
| Kulhydrater | 3,3 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0,8 g | g |
| Fedt | 30 g | g |
| Mættet fedt | 12 g | g |
| Natrium | 1.300 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion thüringer på 23 g?
83 kalorier i 23 g. Pr. 100 g: 362 kalorier.
Hvor meget protein er der i thüringer?
17 g pr. 100 g, eller 4 g i en portion på 23 g.
Hvor mange kulhydrater er der i thüringer?
3,3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Kalkunbacon: 368 kcalGås: 371 kcalKyllingeskind: 349 kcalPølse af svine- og kalkunkød: 342 kcalSteelhead-ørred: 382 kcalKalkunskind: 383 kcalBøfpålæg: 334 kcalSvinebratwurst: 333 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log thüringer på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.