Kjøtt og fisk
Thüringer: kalorier og næringsinnhold
Thüringer: 362 kalorier per 100 g. En porsjon på 23 g (1 skive) inneholder 83 kalorier, 4 g protein, 0,8 g karbohydrater og 7 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 20 % av kalorieneKarbohydrater 4 %Fett 77 %
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (76 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 362 | |
| Protein | 17 g | g |
| Karbohydrater | 3,3 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0,8 g | g |
| Fett | 30 g | g |
| Mettet fett | 12 g | g |
| Natrium | 1 300 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 23 g thüringer?
83 kalorier i 23 g. Per 100 g: 362 kalorier.
Hvor mye protein er det i thüringer?
17 g per 100 g, eller 4 g i en porsjon på 23 g.
Hvor mange karbohydrater er det i thüringer?
3,3 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0,8 g sukker.
Lignende matvarer
Kalkunbacon: 368 kcalGås: 371 kcalKyllinghud: 349 kcalSvine- og kalkunpølse: 342 kcalSteelhead-ørret: 382 kcalKalkunskinn: 383 kcalLunsjkjøtt: 334 kcalSvinebratwurst: 333 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer thüringer på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.