Drikkevarer, slik og extras

Alfredosauce: kalorier og næringsindhold

Alfredosauce: 535 kalorier pr. 100 g. 15 g protein, 37 g kulhydrater og 36 g fedt.

Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 11 % af kalorierneKulhydrater 27 %Fedt 61 %

Tallene ovenfor gælder for: Tør (ikke tilberedt), mix.

Kort fortalt

Næringsindhold

NæringsstofPr. 100 gDin portion
Kalorier535
Protein15 g g
Kulhydrater37 g g
Kostfibre2 g g
Sukker5,4 g g
Fedt36 g g
Mættet fedt13 g g
Natrium2.590 mg mg

Alle slags alfredosauce, pr. 100 g

Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.

TypekcalProtein gKulhydrater gFedt g
Tør (ikke tilberedt), mix535153736
Tørret, dehydreret535153736

Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.

Spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g alfredosauce?

535 kalorier pr. 100 g.

Hvor meget protein er der i alfredosauce?

15 g pr. 100 g.

Hvor mange kulhydrater er der i alfredosauce?

37 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter.

Lignende fødevarer

Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?

JOGO Fuel

Log alfredosauce på få sekunder

Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.

Kom i gang gratis
Log på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.