Drikkevarer, slik og extras
Søde kartoffelchips: kalorier og næringsindhold
Søde kartoffelchips: 532 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g indeholder 149 kalorier, 0,8 g protein, 16 g kulhydrater og 9,1 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 2 % af kalorierneKulhydrater 43 %Fedt 55 %
Kort fortalt
- Energitæt: 532 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- 8,8 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 532 | |
| Protein | 2,9 g | g |
| Kulhydrater | 57 g | g |
| Kostfibre | 8,8 g | g |
| Sukker | 8,8 g | g |
| Fedt | 32 g | g |
| Mættet fedt | 2,9 g | g |
| Natrium | 35 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion søde kartoffelchips på 28 g?
149 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 532 kalorier.
Hvor meget protein er der i søde kartoffelchips?
2,9 g pr. 100 g, eller 0,8 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i søde kartoffelchips?
57 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Chips: 532 kcalKogebananchips: 531 kcalKartoffelchips med cremefraiche og løg: 531 kcalMælkechokolade: 535 kcalAlfredosauce: 535 kcalMikropopcorn: 535 kcalJordnøddesmørchips: 529 kcalMüslibar med peanutbutter: 536 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log søde kartoffelchips på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.