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Süßkartoffelchips: Kalorien und Nährwerte
Süßkartoffelchips: 532 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g hat 149 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 532 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- 8,8 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 532 | |
| Eiweiß | 2,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 57 g | g |
| Ballaststoffe | 8,8 g | g |
| Zucker | 8,8 g | g |
| Fett | 32 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | g |
| Natrium | 35 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Süßkartoffelchips?
149 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 532 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Süßkartoffelchips?
2,9 g pro 100 g, also 0,8 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Süßkartoffelchips?
57 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 8,8 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker.
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