Drikkevarer, slik og extras
Buñuelos: kalorier og næringsindhold
Buñuelos: 462 kalorier pr. 100 g. En portion på 70 g (1 stykke) indeholder 323 kalorier, 5,6 g protein, 34 g kulhydrater og 18 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 7 % af kalorierneKulhydrater 42 %Fedt 51 %
Kort fortalt
- Energitæt: 462 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 462 | |
| Protein | 8 g | g |
| Kulhydrater | 49 g | g |
| Kostfibre | 1,5 g | g |
| Sukker | 12 g | g |
| Fedt | 26 g | g |
| Mættet fedt | 6,8 g | g |
| Natrium | 418 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion buñuelos på 70 g?
323 kalorier i 70 g. Pr. 100 g: 462 kalorier.
Hvor meget protein er der i buñuelos?
8 g pr. 100 g, eller 5,6 g i en portion på 70 g.
Hvor mange kulhydrater er der i buñuelos?
49 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 12 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Sukkertærte: 462 kcalChokoladekiks med creme: 464 kcalKokosmakron: 460 kcalHonning-sennepsdressing: 464 kcalSmørtærte: 459 kcalSmørkiks: 467 kcalFransk dressing: 457 kcalPitachips: 457 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log buñuelos på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.