Drikkevarer, slik og extras
Fransk dressing: kalorier og næringsindhold
Fransk dressing: 457 kalorier pr. 100 g. En portion på 16 g (1 spsk.) indeholder 73 kalorier, 0,1 g protein, 2,5 g kulhydrater og 7,2 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Almindelig.
Kort fortalt
- Energitæt: 457 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- Størstedelen af kalorierne (88%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 457 | |
| Protein | 0,8 g | g |
| Kulhydrater | 16 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 16 g | g |
| Fedt | 45 g | g |
| Mættet fedt | 5,6 g | g |
| Natrium | 836 mg | mg |
Alle slags fransk dressing, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Almindelig | 457 | 0,8 | 16 | 45 |
| Hjemmelavet | 631 | 0,1 | 3,4 | 70 |
| Fedtfri | 132 | 0,2 | 32 | 0,3 |
| Kalorielet | 222 | 0,6 | 31 | 12 |
| Kaloriereduceret | 200 | 0,4 | 27 | 13 |
| Reduceret fedt | 222 | 0,6 | 31 | 12 |
| Fedtreduceret, uden salt | 233 | 0,6 | 29 | 14 |
| Hjemmelavet, bomuldsfrøolie | 631 | 0,1 | 3,4 | 70 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion fransk dressing på 16 g?
73 kalorier i 16 g. Pr. 100 g: 457 kalorier.
Hvor meget protein er der i fransk dressing?
0,8 g pr. 100 g, eller 0,1 g i en portion på 16 g.
Hvor mange kulhydrater er der i fransk dressing?
16 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 16 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log fransk dressing på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis