Nápoje, sladkosti a doplňky
Francouzský dresink: kalorie a nutriční hodnoty
Francouzský dresink: 457 kcal na 100 g. Porce 16 g (1 polévková lžíce) má 73 kcal, 0,1 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 7,2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Běžné.
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 457 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
- Většina kalorií (88 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 457 | |
| Bílkoviny | 0,8 g | g |
| Sacharidy | 16 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 16 g | g |
| Tuky | 45 g | g |
| Nasycené tuky | 5,6 g | g |
| Sodík | 836 mg | mg |
Všechny druhy: francouzský dresink, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Běžné | 457 | 0,8 | 16 | 45 |
| Domácí | 631 | 0,1 | 3,4 | 70 |
| Bez tuku | 132 | 0,2 | 32 | 0,3 |
| Nízkokalorický | 222 | 0,6 | 31 | 12 |
| Se sníženým obsahem kalorií | 200 | 0,4 | 27 | 13 |
| Snížený obsah tuku | 222 | 0,6 | 31 | 12 |
| Se sníženým obsahem tuku, bez soli | 233 | 0,6 | 29 | 14 |
| Domácí, bavlníkový olej | 631 | 0,1 | 3,4 | 70 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 16 g, potravina: francouzský dresink?
73 kcal ve 16 g. Na 100 g: 457 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: francouzský dresink?
0,8 g na 100 g, tedy 0,1 g v porci 16 g.
Kolik sacharidů obsahuje: francouzský dresink?
16 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 16 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si francouzský dresink během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma