Nápoje, sladkosti a doplňky

Bagelové chipsy: kalorie a nutriční hodnoty

Bagelové chipsy: 451 kcal na 100 g. Porce 28 g má 126 kcal, 3,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,2 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 11 % z kaloriíSacharidy 59 %Tuky 30 %

Na první pohled

Energeticky bohaté: 451 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
4,1 g vlákniny na 100 g.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	451
Bílkoviny	12 g	g
Sacharidy	66 g	g
Vláknina	4,1 g	g
Cukry	6 g	g
Tuky	15 g	g
Nasycené tuky	6,8 g	g
Sodík	233 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: bagelové chipsy?

126 kcal ve 28 g. Na 100 g: 451 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: bagelové chipsy?

12 g na 100 g, tedy 3,4 g v porci 28 g.

Kolik sacharidů obsahuje: bagelové chipsy?

66 g sacharidů na 100 g, z toho 4,1 g vlákniny a 6 g cukrů.

Podobné potraviny

Těsto na sušenky s čokoládou: 451 kcal Olejovo-octový dresink: 449 kcal Octovo-olejový dresink: 449 kcal Ovesná sušenka: 447 kcal Zvířátkové sušenky: 446 kcal Francouzský dresink: 457 kcal Pita chipsy: 457 kcal Máslový koláček: 459 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si bagelové chipsy během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.