Nápoje, sladkosti a doplňky
Těsto na sušenky s čokoládou: kalorie a nutriční hodnoty
Těsto na sušenky s čokoládou: 451 kcal na 100 g. Porce 16 g má 72 kcal, 0,6 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 3,4 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 4 % z kaloriíSacharidy 54 %Tuky 42 %
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 451 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 451 | |
| Bílkoviny | 4 g | g |
| Sacharidy | 61 g | g |
| Vláknina | 1,5 g | g |
| Cukry | 38 g | g |
| Tuky | 21 g | g |
| Nasycené tuky | 8,4 g | g |
| Sodík | 321 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 16 g, potravina: těsto na sušenky s čokoládou?
72 kcal ve 16 g. Na 100 g: 451 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: těsto na sušenky s čokoládou?
4 g na 100 g, tedy 0,6 g v porci 16 g.
Kolik sacharidů obsahuje: těsto na sušenky s čokoládou?
61 g sacharidů na 100 g, z toho 1,5 g vlákniny a 38 g cukrů.
Podobné potraviny
Bagelové chipsy: 451 kcalOlejovo-octový dresink: 449 kcalOctovo-olejový dresink: 449 kcalOvesná sušenka: 447 kcalZvířátkové sušenky: 446 kcalFrancouzský dresink: 457 kcalPita chipsy: 457 kcalMáslový koláček: 459 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si těsto na sušenky s čokoládou během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.