Drikke, søtsaker og tilbehør
Kjeksdeig med sjokolade: kalorier og næringsinnhold
Kjeksdeig med sjokolade: 451 kalorier per 100 g. En porsjon på 16 g inneholder 72 kalorier, 0,6 g protein, 9,8 g karbohydrater og 3,4 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 4 % av kalorieneKarbohydrater 54 %Fett 42 %
Oversikt
- Energitett: 451 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 451 | |
| Protein | 4 g | g |
| Karbohydrater | 61 g | g |
| Kostfiber | 1,5 g | g |
| Sukker | 38 g | g |
| Fett | 21 g | g |
| Mettet fett | 8,4 g | g |
| Natrium | 321 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 16 g kjeksdeig med sjokolade?
72 kalorier i 16 g. Per 100 g: 451 kalorier.
Hvor mye protein er det i kjeksdeig med sjokolade?
4 g per 100 g, eller 0,6 g i en porsjon på 16 g.
Hvor mange karbohydrater er det i kjeksdeig med sjokolade?
61 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,5 g fiber og 38 g sukker.
Lignende matvarer
Bagelchips: 451 kcalOlje- og eddikdressing: 449 kcalEddik- og oljedressing: 449 kcalHavrekjeks: 447 kcalFransk dressing: 457 kcalPitachips: 457 kcalSmørtart: 459 kcalSesamfrødressing: 443 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer kjeksdeig med sjokolade på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.