Napoje, słodycze i dodatki
Ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady: kalorie i wartości odżywcze
Ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady: 451 kcal w 100 g. Porcja 16 g to 72 kcal, 0,6 g białka, 9,8 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 4% kaloriiWęglowodany 54%Tłuszcze 42%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 451 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 451 | |
| Białko | 4 g | g |
| Węglowodany | 61 g | g |
| Błonnik | 1,5 g | g |
| Cukry | 38 g | g |
| Tłuszcz | 21 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 8,4 g | g |
| Sód | 321 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 16 g, produkt: ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
72 kcal w 16 g. W 100 g: 451 kcal.
Ile białka zawiera produkt: ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
4 g w 100 g, czyli 0,6 g w porcji 16 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
61 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,5 g błonnika i 38 g cukrów.
Podobne produkty
Chipsy bagelowe: 451 kcalDressing z oleju i octu: 449 kcalWinegret z octu i oleju: 449 kcalCiasteczko owsiane: 447 kcalCiasteczka w kształcie zwierzątek: 446 kcalDressing francuski: 457 kcalChipsy z pity: 457 kcalTarteletka maślana: 459 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.