Napoje, słodycze i dodatki
Chipsy bagelowe: kalorie i wartości odżywcze
Chipsy bagelowe: 451 kcal w 100 g. Porcja 28 g to 126 kcal, 3,4 g białka, 19 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 11% kaloriiWęglowodany 59%Tłuszcze 30%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 451 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- 4,1 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 451 | |
| Białko | 12 g | g |
| Węglowodany | 66 g | g |
| Błonnik | 4,1 g | g |
| Cukry | 6 g | g |
| Tłuszcz | 15 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 6,8 g | g |
| Sód | 233 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: chipsy bagelowe?
126 kcal w 28 g. W 100 g: 451 kcal.
Ile białka zawiera produkt: chipsy bagelowe?
12 g w 100 g, czyli 3,4 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: chipsy bagelowe?
66 g węglowodanów w 100 g, w tym 4,1 g błonnika i 6 g cukrów.
Podobne produkty
Ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady: 451 kcalDressing z oleju i octu: 449 kcalWinegret z octu i oleju: 449 kcalCiasteczko owsiane: 447 kcalCiasteczka w kształcie zwierzątek: 446 kcalDressing francuski: 457 kcalChipsy z pity: 457 kcalTarteletka maślana: 459 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz chipsy bagelowe w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.