Juomat, makeiset ja lisukkeet
Bagelchipsit: kalorit ja ravintoarvot
Bagelchipsit: 451 kcal per 100 g. 28 g:n annoksessa on 126 kcal, 3,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 451 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
- Kuitua 4,1 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 451 | |
| Proteiini | 12 g | g |
| Hiilihydraatit | 66 g | g |
| Kuitu | 4,1 g | g |
| Sokerit | 6 g | g |
| Rasva | 15 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 6,8 g | g |
| Natrium | 233 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 28 g:n annoksessa, kun ruoka on: bagelchipsit?
126 kcal 28 g:ssa. Per 100 g: 451 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: bagelchipsit?
12 g per 100 g eli 3,4 g 28 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: bagelchipsit?
Hiilihydraatteja 66 g per 100 g, joista kuitua 4,1 g ja sokereita 6 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa bagelchipsit sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi