Juomat, makeiset ja lisukkeet
Öljy-etikkakastike: kalorit ja ravintoarvot
Öljy-etikkakastike: 449 kcal per 100 g. 16 g:n annoksessa (1 ruokalusikka) on 72 kcal, 0 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 449 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
- Suurin osa kaloreista (100 %) tulee rasvasta.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 449 | |
| Proteiini | 0 g | g |
| Hiilihydraatit | 2,5 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 2,5 g | g |
| Rasva | 50 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 9,1 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 16 g:n annoksessa, kun ruoka on: öljy-etikkakastike?
72 kcal 16 g:ssa. Per 100 g: 449 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: öljy-etikkakastike?
0 g per 100 g eli 0 g 16 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: öljy-etikkakastike?
Hiilihydraatteja 2,5 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 2,5 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa öljy-etikkakastike sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi