Bebidas, doces e extras
Chips de bagel: calorias e nutrição
Chips de bagel: 451 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g tem 126 calorias, 3,4 g de proteína, 19 g de carboidratos e 4,2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 11% das caloriasCarboidratos 59%Gordura 30%
Resumo
- Alto valor energético: 451 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 4,1 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 451 | |
| Proteína | 12 g | g |
| Carboidratos | 66 g | g |
| Fibras | 4,1 g | g |
| Açúcares | 6 g | g |
| Gordura | 15 g | g |
| Gordura saturada | 6,8 g | g |
| Sódio | 233 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de chips de bagel?
126 calorias em 28 g. Por 100 g: 451 calorias.
Quanta proteína tem em chips de bagel?
12 g por 100 g, ou 3,4 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em chips de bagel?
66 g de carboidratos por 100 g, incluindo 4,1 g de fibras e 6 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Massa de cookie com gotas de chocolate: 451 kcalMolho de azeite e vinagre: 449 kcalMolho de vinagre e óleo: 449 kcalCookie de aveia: 447 kcalMolho francês: 457 kcalChips de pão sírio: 457 kcalTorta de manteiga: 459 kcalMolho de gergelim: 443 kcal
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre chips de bagel em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátisRegistre em segundosBusque entre mais de 9.300 alimentos no seu idioma, escolha a porção e pronto. Alimentos recentes e adição rápida para refeições fora de casa.
Montado em torno dos seus jogosVai jogar às 19h? O Fuel adianta sua refeição principal de carboidratos, inclui um lanche pré-jogo e faz do jantar a refeição de recuperação.
Um coach que explicaPercebe seus padrões, sugere uma mudança, diz por que ela deve funcionar e confere depois de algumas semanas se funcionou.