Dranken, snoep en extraatjes
Bagelchips: calorieën en voeding
Bagelchips: 451 calorieën per 100 g. Een portie van 28 g bevat 126 calorieën, 3,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 11% van de calorieënKoolhydraten 59%Vet 30%
In het kort
- Energierijk: 451 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- 4,1 g vezels per 100 g.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 451 | |
| Eiwit | 12 g | g |
| Koolhydraten | 66 g | g |
| Vezels | 4,1 g | g |
| Suikers | 6 g | g |
| Vet | 15 g | g |
| Verzadigd vet | 6,8 g | g |
| Natrium | 233 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 28 g bagelchips?
126 calorieën in 28 g. Per 100 g: 451 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in bagelchips?
12 g per 100 g, oftewel 3,4 g in een portie van 28 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in bagelchips?
66 g koolhydraten per 100 g, waarvan 4,1 g vezels en 6 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Chocoladekoekjesdeeg: 451 kcalOlie-azijndressing: 449 kcalAzijn-oliedressing: 449 kcalHavermoutkoekje: 447 kcalDierenkoekjes: 446 kcalFranse dressing: 457 kcalPitachips: 457 kcalBoter tartelet: 459 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden bagelchips vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.