Dranken, snoep en extraatjes
Dierenkoekjes: calorieën en voeding
Dierenkoekjes: 446 calorieën per 100 g. Een portie van 25 g bevat 112 calorieën, 1,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 6% van de calorieënKoolhydraten 66%Vet 28%
In het kort
- Energierijk: 446 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 446 | |
| Eiwit | 6,9 g | g |
| Koolhydraten | 74 g | g |
| Vezels | 2,3 g | g |
| Suikers | 23 g | g |
| Vet | 14 g | g |
| Verzadigd vet | 3,5 g | g |
| Natrium | 407 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 25 g dierenkoekjes?
112 calorieën in 25 g. Per 100 g: 446 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in dierenkoekjes?
6,9 g per 100 g, oftewel 1,7 g in een portie van 25 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in dierenkoekjes?
74 g koolhydraten per 100 g, waarvan 2,3 g vezels en 23 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Havermoutkoekje: 447 kcalOlie-azijndressing: 449 kcalSesamzaaddressing: 443 kcalAzijn-oliedressing: 449 kcalBagelchips: 451 kcalChocoladekoekjesdeeg: 451 kcalVanillewafel: 441 kcalBouillon: 438 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden dierenkoekjes vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.