Drycker, sötsaker och extra
Bagelchips: kalorier och näring
Bagelchips: 451 kalorier per 100 g. En portion på 28 g innehåller 126 kalorier, 3,4 g protein, 19 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 11 % av kaloriernaKolhydrater 59 %Fett 30 %
I korthet
- Energität: 451 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- 4,1 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 451 | |
| Protein | 12 g | g |
| Kolhydrater | 66 g | g |
| Fiber | 4,1 g | g |
| Socker | 6 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Mättat fett | 6,8 g | g |
| Natrium | 233 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g bagelchips?
126 kalorier i 28 g. Per 100 g: 451 kalorier.
Hur mycket protein innehåller bagelchips?
12 g per 100 g, eller 3,4 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller bagelchips?
66 g kolhydrater per 100 g, varav 4,1 g fiber och 6 g socker.
Liknande livsmedel
Chocolate chip cookie-deg: 451 kcalOlje- och vinägerdressing: 449 kcalVinägrett: 449 kcalHavrekaka: 447 kcalFransk dressing: 457 kcalPitachips: 457 kcalSmörtårta: 459 kcalSesamfrödressing: 443 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga bagelchips på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.