Napoje, słodycze i dodatki
Chipsy z pity: kalorie i wartości odżywcze
Chipsy z pity: 457 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 130 kcal, 3,4 g białka, 19 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 10% kaloriiWęglowodany 60%Tłuszcze 30%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 457 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- 3,8 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 457 | |
| Białko | 12 g | g |
| Węglowodany | 68 g | g |
| Błonnik | 3,8 g | g |
| Cukry | 4,8 g | g |
| Tłuszcz | 15 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 1,3 g | g |
| Sód | 854 mg | mg |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: chipsy z pity?
130 kcal w 28 g. W 100 g: 457 kcal.
Ile białka zawiera produkt: chipsy z pity?
12 g w 100 g, czyli 3,4 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: chipsy z pity?
68 g węglowodanów w 100 g, w tym 3,8 g błonnika i 4,8 g cukrów.
Podobne produkty
Dressing francuski: 457 kcalTarteletka maślana: 459 kcalMakaronik kokosowy: 460 kcalBuñuelos: 462 kcalCiasto cukrowe: 462 kcalChipsy bagelowe: 451 kcalCiasto na ciasteczka z kawałkami czekolady: 451 kcalCiastko czekoladowe z kremem: 464 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz chipsy z pity w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.