Nápoje, sladkosti a doplňky

Buñuelos: kalorie a nutriční hodnoty

Buñuelos: 462 kcal na 100 g. Porce 70 g (1 kus) má 323 kcal, 5,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 18 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 7 % z kaloriíSacharidy 42 %Tuky 51 %

Na první pohled

Energeticky bohaté: 462 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	462
Bílkoviny	8 g	g
Sacharidy	49 g	g
Vláknina	1,5 g	g
Cukry	12 g	g
Tuky	26 g	g
Nasycené tuky	6,8 g	g
Sodík	418 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 70 g, potravina: buñuelos?

323 kcal ve 70 g. Na 100 g: 462 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: buñuelos?

8 g na 100 g, tedy 5,6 g v porci 70 g.

Kolik sacharidů obsahuje: buñuelos?

49 g sacharidů na 100 g, z toho 1,5 g vlákniny a 12 g cukrů.

Podobné potraviny

Cukrový koláč: 462 kcal Čokoládová sendvičová sušenka: 464 kcal Kokosový makronek: 460 kcal Medovo-hořčičný dresink: 464 kcal Máslový koláček: 459 kcal Máslová sušenka: 467 kcal Francouzský dresink: 457 kcal Pita chipsy: 457 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si buñuelos během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.