Drycker, sötsaker och extra
Buñuelos: kalorier och näring
Buñuelos: 462 kalorier per 100 g. En portion på 70 g (1 bit) innehåller 323 kalorier, 5,6 g protein, 34 g kolhydrater och 18 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 7 % av kaloriernaKolhydrater 42 %Fett 51 %
I korthet
- Energität: 462 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 462 | |
| Protein | 8 g | g |
| Kolhydrater | 49 g | g |
| Fiber | 1,5 g | g |
| Socker | 12 g | g |
| Fett | 26 g | g |
| Mättat fett | 6,8 g | g |
| Natrium | 418 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 70 g buñuelos?
323 kalorier i 70 g. Per 100 g: 462 kalorier.
Hur mycket protein innehåller buñuelos?
8 g per 100 g, eller 5,6 g i en portion på 70 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller buñuelos?
49 g kolhydrater per 100 g, varav 1,5 g fiber och 12 g socker.
Liknande livsmedel
Sockerpaj: 462 kcalChokladkex med kräm: 464 kcalKokosmakron: 460 kcalHonungssenapsdressing: 464 kcalSmörtårta: 459 kcalSmörkex: 467 kcalFransk dressing: 457 kcalPitachips: 457 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga buñuelos på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.