Drikke, søtsaker og tilbehør
Buñuelos: kalorier og næringsinnhold
Buñuelos: 462 kalorier per 100 g. En porsjon på 70 g (1 bit) inneholder 323 kalorier, 5,6 g protein, 34 g karbohydrater og 18 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 7 % av kalorieneKarbohydrater 42 %Fett 51 %
Oversikt
- Energitett: 462 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 462 | |
| Protein | 8 g | g |
| Karbohydrater | 49 g | g |
| Kostfiber | 1,5 g | g |
| Sukker | 12 g | g |
| Fett | 26 g | g |
| Mettet fett | 6,8 g | g |
| Natrium | 418 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 70 g buñuelos?
323 kalorier i 70 g. Per 100 g: 462 kalorier.
Hvor mye protein er det i buñuelos?
8 g per 100 g, eller 5,6 g i en porsjon på 70 g.
Hvor mange karbohydrater er det i buñuelos?
49 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,5 g fiber og 12 g sukker.
Lignende matvarer
Sukkerpai: 462 kcalSjokoladekjeks med krem: 464 kcalKokosmakron: 460 kcalHonning- og sennepsdressing: 464 kcalSmørtart: 459 kcalSmørkjeks: 467 kcalFransk dressing: 457 kcalPitachips: 457 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer buñuelos på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.