Drikke, søtsaker og tilbehør
Sukkerpai: kalorier og næringsinnhold
Sukkerpai: 462 kalorier per 100 g. En porsjon på 114 g inneholder 527 kalorier, 3,8 g protein, 41 g karbohydrater og 41 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 3 % av kalorieneKarbohydrater 30 %Fett 67 %
Oversikt
- Energitett: 462 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
- Mesteparten av kaloriene (70 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 462 | |
| Protein | 3,3 g | g |
| Karbohydrater | 36 g | g |
| Kostfiber | 0,6 g | g |
| Sukker | 20 g | g |
| Fett | 36 g | g |
| Mettet fett | 20 g | g |
| Natrium | 92 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 114 g sukkerpai?
527 kalorier i 114 g. Per 100 g: 462 kalorier.
Hvor mye protein er det i sukkerpai?
3,3 g per 100 g, eller 3,8 g i en porsjon på 114 g.
Hvor mange karbohydrater er det i sukkerpai?
36 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,6 g fiber og 20 g sukker.
Lignende matvarer
Buñuelos: 462 kcalSjokoladekjeks med krem: 464 kcalKokosmakron: 460 kcalHonning- og sennepsdressing: 464 kcalSmørtart: 459 kcalSmørkjeks: 467 kcalFransk dressing: 457 kcalPitachips: 457 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer sukkerpai på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.