Dranken, snoep en extraatjes
Suikertaart: calorieën en voeding
Suikertaart: 462 calorieën per 100 g. Een portie van 114 g bevat 527 calorieën, 3,8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 41 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 3% van de calorieënKoolhydraten 30%Vet 67%
In het kort
- Energierijk: 462 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- Het grootste deel van de calorieën (70%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 462 | |
| Eiwit | 3,3 g | g |
| Koolhydraten | 36 g | g |
| Vezels | 0,6 g | g |
| Suikers | 20 g | g |
| Vet | 36 g | g |
| Verzadigd vet | 20 g | g |
| Natrium | 92 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 114 g suikertaart?
527 calorieën in 114 g. Per 100 g: 462 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in suikertaart?
3,3 g per 100 g, oftewel 3,8 g in een portie van 114 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in suikertaart?
36 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,6 g vezels en 20 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Buñuelos: 462 kcalChocolade sandwichkoekje: 464 kcalKokosmakroon: 460 kcalHoning-mosterddressing: 464 kcalBoter tartelet: 459 kcalBoterkoekje: 467 kcalFranse dressing: 457 kcalPitachips: 457 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden suikertaart vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.