Dranken, snoep en extraatjes
Honing-mosterddressing: calorieën en voeding
Honing-mosterddressing: 464 calorieën per 100 g. Een portie van 30 g (2 eetlepels) bevat 139 calorieën, 0,3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 12 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Naturel.
In het kort
- Energierijk: 464 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- Het grootste deel van de calorieën (79%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 464 | |
| Eiwit | 0,9 g | g |
| Koolhydraten | 23 g | g |
| Vezels | 0,4 g | g |
| Suikers | 16 g | g |
| Vet | 41 g | g |
| Verzadigd vet | 5 g | g |
| Natrium | 512 mg | mg |
Alle soorten honing-mosterddressing, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 464 | 0,9 | 23 | 41 |
| Vetvrij | 169 | 1,1 | 38 | 1,5 |
| Calorieverminderd | 207 | 1 | 28 | 10 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 30 g honing-mosterddressing?
139 calorieën in 30 g. Per 100 g: 464 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in honing-mosterddressing?
0,9 g per 100 g, oftewel 0,3 g in een portie van 30 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in honing-mosterddressing?
23 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,4 g vezels en 16 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden honing-mosterddressing vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten