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Molho de mostarda e mel: calorias e nutrição
Molho de mostarda e mel: 464 calorias por 100 g. Uma porção de 30 g (2 colheres de sopa) tem 139 calorias, 0,3 g de proteína, 7 g de carboidratos e 12 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- Alto valor energético: 464 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- A maior parte das calorias (79%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 464 | |
| Proteína | 0,9 g | g |
| Carboidratos | 23 g | g |
| Fibras | 0,4 g | g |
| Açúcares | 16 g | g |
| Gordura | 41 g | g |
| Gordura saturada | 5 g | g |
| Sódio | 512 mg | mg |
Todos os tipos: molho de mostarda e mel, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 464 | 0,9 | 23 | 41 |
| Sem gordura | 169 | 1,1 | 38 | 1,5 |
| Menos calorias | 207 | 1 | 28 | 10 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 30 g de molho de mostarda e mel?
139 calorias em 30 g. Por 100 g: 464 calorias.
Quanta proteína tem em molho de mostarda e mel?
0,9 g por 100 g, ou 0,3 g em uma porção de 30 g.
Quantos carboidratos tem em molho de mostarda e mel?
23 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,4 g de fibras e 16 g de açúcares.
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