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Macaron de coco: calorias e nutrição
Macaron de coco: 460 calorias por 100 g. Uma porção de 36 g tem 166 calorias, 1,1 g de proteína, 22 g de carboidratos e 8,1 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- Alto valor energético: 460 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 5,1 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 460 | |
| Proteína | 3 g | g |
| Carboidratos | 61 g | g |
| Fibras | 5,1 g | g |
| Açúcares | 45 g | g |
| Gordura | 23 g | g |
| Gordura saturada | 20 g | g |
| Sódio | 241 mg | mg |
Todos os tipos: macaron de coco, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 460 | 3 | 61 | 23 |
| Archway | 460 | 3 | 61 | 23 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 36 g de macaron de coco?
166 calorias em 36 g. Por 100 g: 460 calorias.
Quanta proteína tem em macaron de coco?
3 g por 100 g, ou 1,1 g em uma porção de 36 g.
Quantos carboidratos tem em macaron de coco?
61 g de carboidratos por 100 g, incluindo 5,1 g de fibras e 45 g de açúcares.
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