Bebidas, dulces y extras
Macarrón de coco: calorías y valor nutricional
Macarrón de coco: 460 calorías por cada 100 g. Una ración de 36 g tiene 166 calorías, 1,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- Muy energético: 460 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 5,1 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 460 | |
| Proteína | 3 g | g |
| Hidratos de carbono | 61 g | g |
| Fibra | 5,1 g | g |
| Azúcares | 45 g | g |
| Grasa | 23 g | g |
| Grasa saturada | 20 g | g |
| Sodio | 241 mg | mg |
Todos los tipos de macarrón de coco, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 460 | 3 | 61 | 23 |
| Archway | 460 | 3 | 61 | 23 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 36 g de macarrón de coco?
166 calorías en 36 g. Por cada 100 g: 460 calorías.
¿Cuánta proteína tiene macarrón de coco?
3 g por cada 100 g, o 1,1 g en una ración de 36 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene macarrón de coco?
61 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 5,1 g son fibra y 45 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra macarrón de coco en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis