Drikkevarer, slik og extras
Kokosmakron: kalorier og næringsindhold
Kokosmakron: 460 kalorier pr. 100 g. En portion på 36 g indeholder 166 kalorier, 1,1 g protein, 22 g kulhydrater og 8,1 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Naturel.
Kort fortalt
- Energitæt: 460 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- 5,1 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 460 | |
| Protein | 3 g | g |
| Kulhydrater | 61 g | g |
| Kostfibre | 5,1 g | g |
| Sukker | 45 g | g |
| Fedt | 23 g | g |
| Mættet fedt | 20 g | g |
| Natrium | 241 mg | mg |
Alle slags kokosmakron, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 460 | 3 | 61 | 23 |
| Archway | 460 | 3 | 61 | 23 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kokosmakron på 36 g?
166 kalorier i 36 g. Pr. 100 g: 460 kalorier.
Hvor meget protein er der i kokosmakron?
3 g pr. 100 g, eller 1,1 g i en portion på 36 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kokosmakron?
61 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 45 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kokosmakron på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis