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Aderezo de miel y mostaza: calorías y valor nutricional
Aderezo de miel y mostaza: 464 calorías por cada 100 g. Una ración de 30 g (2 cucharadas) tiene 139 calorías, 0,3 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 12 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- Muy energético: 464 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- La mayor parte de sus calorías (79%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 464 | |
| Proteína | 0,9 g | g |
| Hidratos de carbono | 23 g | g |
| Fibra | 0,4 g | g |
| Azúcares | 16 g | g |
| Grasa | 41 g | g |
| Grasa saturada | 5 g | g |
| Sodio | 512 mg | mg |
Todos los tipos de aderezo de miel y mostaza, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 464 | 0,9 | 23 | 41 |
| Sin grasa | 169 | 1,1 | 38 | 1,5 |
| Reducido en calorías | 207 | 1 | 28 | 10 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 30 g de aderezo de miel y mostaza?
139 calorías en 30 g. Por cada 100 g: 464 calorías.
¿Cuánta proteína tiene aderezo de miel y mostaza?
0,9 g por cada 100 g, o 0,3 g en una ración de 30 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene aderezo de miel y mostaza?
23 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,4 g son fibra y 16 g son azúcares.
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