Drikkevarer, slik og extras
Fransk vaniljeis: kalorier og næringsindhold
Fransk vaniljeis: 173 kalorier pr. 100 g. En portion på 68 g (1 portion, 1/2 kop) indeholder 118 kalorier, 3,3 g protein, 18 g kulhydrater og 3,8 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Light.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 173 | |
| Protein | 4,8 g | g |
| Kulhydrater | 26 g | g |
| Kostfibre | 0,2 g | g |
| Sukker | 21 g | g |
| Fedt | 5,6 g | g |
| Mættet fedt | 3,2 g | g |
| Natrium | 73 mg | mg |
Alle slags fransk vaniljeis, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Light | 173 | 4,8 | 26 | 5,6 |
| Uden tilsat sukker | 154 | 4,5 | 21 | 7 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion fransk vaniljeis på 68 g?
118 kalorier i 68 g. Pr. 100 g: 173 kalorier.
Hvor meget protein er der i fransk vaniljeis?
4,8 g pr. 100 g, eller 3,3 g i en portion på 68 g.
Hvor mange kulhydrater er der i fransk vaniljeis?
26 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 21 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log fransk vaniljeis på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis