Drikke, søtsaker og tilbehør
Fransk vaniljeis: kalorier og næringsinnhold
Fransk vaniljeis: 173 kalorier per 100 g. En porsjon på 68 g (1 porsjon, 1/2 kopp) inneholder 118 kalorier, 3,3 g protein, 18 g karbohydrater og 3,8 g fett.
Tallene over gjelder for: Lett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 173 | |
| Protein | 4,8 g | g |
| Karbohydrater | 26 g | g |
| Kostfiber | 0,2 g | g |
| Sukker | 21 g | g |
| Fett | 5,6 g | g |
| Mettet fett | 3,2 g | g |
| Natrium | 73 mg | mg |
Alle typer: fransk vaniljeis, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Lett | 173 | 4,8 | 26 | 5,6 |
| Uten tilsatt sukker | 154 | 4,5 | 21 | 7 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 68 g fransk vaniljeis?
118 kalorier i 68 g. Per 100 g: 173 kalorier.
Hvor mye protein er det i fransk vaniljeis?
4,8 g per 100 g, eller 3,3 g i en porsjon på 68 g.
Hvor mange karbohydrater er det i fransk vaniljeis?
26 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,2 g fiber og 21 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer fransk vaniljeis på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis