Nápoje, sladkosti a doplňky
Francouzská vanilková zmrzlina: kalorie a nutriční hodnoty
Francouzská vanilková zmrzlina: 173 kcal na 100 g. Porce 68 g (1 porce, 1/2 šálku) má 118 kcal, 3,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,8 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Light.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 173 | |
| Bílkoviny | 4,8 g | g |
| Sacharidy | 26 g | g |
| Vláknina | 0,2 g | g |
| Cukry | 21 g | g |
| Tuky | 5,6 g | g |
| Nasycené tuky | 3,2 g | g |
| Sodík | 73 mg | mg |
Všechny druhy: francouzská vanilková zmrzlina, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Light | 173 | 4,8 | 26 | 5,6 |
| Bez přidaného cukru | 154 | 4,5 | 21 | 7 |
Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 68 g, potravina: francouzská vanilková zmrzlina?
118 kcal ve 68 g. Na 100 g: 173 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: francouzská vanilková zmrzlina?
4,8 g na 100 g, tedy 3,3 g v porci 68 g.
Kolik sacharidů obsahuje: francouzská vanilková zmrzlina?
26 g sacharidů na 100 g, z toho 0,2 g vlákniny a 21 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si francouzská vanilková zmrzlina během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma