Napoje, słodycze i dodatki
Lody waniliowe francuskie: kalorie i wartości odżywcze
Lody waniliowe francuskie: 173 kcal w 100 g. Porcja 68 g (1 porcja, 1/2 szklanki) to 118 kcal, 3,3 g białka, 18 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Light.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 173 | |
| Białko | 4,8 g | g |
| Węglowodany | 26 g | g |
| Błonnik | 0,2 g | g |
| Cukry | 21 g | g |
| Tłuszcz | 5,6 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 3,2 g | g |
| Sód | 73 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: lody waniliowe francuskie, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Light | 173 | 4,8 | 26 | 5,6 |
| Bez dodatku cukru | 154 | 4,5 | 21 | 7 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 68 g, produkt: lody waniliowe francuskie?
118 kcal w 68 g. W 100 g: 173 kcal.
Ile białka zawiera produkt: lody waniliowe francuskie?
4,8 g w 100 g, czyli 3,3 g w porcji 68 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: lody waniliowe francuskie?
26 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,2 g błonnika i 21 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz lody waniliowe francuskie w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo