Nápoje, sladkosti a doplňky
Piña colada: kalorie a nutriční hodnoty
Piña colada: 174 kcal na 100 g. Porce 141 g má 245 kcal, 0,6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 2,7 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Domácí.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 174 | |
| Bílkoviny | 0,4 g | g |
| Sacharidy | 23 g | g |
| Vláknina | 0,3 g | g |
| Cukry | 22 g | g |
| Tuky | 1,9 g | g |
| Nasycené tuky | 1,6 g | g |
| Sodík | 6 mg | mg |
Všechny druhy: piña colada, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Domácí | 174 | 0,4 | 23 | 1,9 |
| Konzervované | 237 | 0,6 | 28 | 7,6 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 141 g, potravina: piña colada?
245 kcal ve 141 g. Na 100 g: 174 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: piña colada?
0,4 g na 100 g, tedy 0,6 g v porci 141 g.
Kolik sacharidů obsahuje: piña colada?
23 g sacharidů na 100 g, z toho 0,3 g vlákniny a 22 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si piña colada během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma