Drikkevarer, slik og extras
Piña colada: kalorier og næringsindhold
Piña colada: 174 kalorier pr. 100 g. En portion på 141 g indeholder 245 kalorier, 0,6 g protein, 32 g kulhydrater og 2,7 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Hjemmelavet.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 174 | |
| Protein | 0,4 g | g |
| Kulhydrater | 23 g | g |
| Kostfibre | 0,3 g | g |
| Sukker | 22 g | g |
| Fedt | 1,9 g | g |
| Mættet fedt | 1,6 g | g |
| Natrium | 6 mg | mg |
Alle slags piña colada, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Hjemmelavet | 174 | 0,4 | 23 | 1,9 |
| På dåse | 237 | 0,6 | 28 | 7,6 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion piña colada på 141 g?
245 kalorier i 141 g. Pr. 100 g: 174 kalorier.
Hvor meget protein er der i piña colada?
0,4 g pr. 100 g, eller 0,6 g i en portion på 141 g.
Hvor mange kulhydrater er der i piña colada?
23 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 22 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log piña colada på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis