Drikke, søtsaker og tilbehør
Piña colada: kalorier og næringsinnhold
Piña colada: 174 kalorier per 100 g. En porsjon på 141 g inneholder 245 kalorier, 0,6 g protein, 32 g karbohydrater og 2,7 g fett.
Tallene over gjelder for: Hjemmelaget.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 174 | |
| Protein | 0,4 g | g |
| Karbohydrater | 23 g | g |
| Kostfiber | 0,3 g | g |
| Sukker | 22 g | g |
| Fett | 1,9 g | g |
| Mettet fett | 1,6 g | g |
| Natrium | 6 mg | mg |
Alle typer: piña colada, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Hjemmelaget | 174 | 0,4 | 23 | 1,9 |
| Hermetisk | 237 | 0,6 | 28 | 7,6 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 141 g piña colada?
245 kalorier i 141 g. Per 100 g: 174 kalorier.
Hvor mye protein er det i piña colada?
0,4 g per 100 g, eller 0,6 g i en porsjon på 141 g.
Hvor mange karbohydrater er det i piña colada?
23 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,3 g fiber og 22 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer piña colada på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis