Drikkevarer, slik og extras
Wok med kylling: kalorier og næringsindhold
Wok med kylling: 170 kalorier pr. 100 g. En portion på 69 g (100 ml) indeholder 116 kalorier, 8,7 g protein, 2,4 g kulhydrater og 7,8 g fedt.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (60%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 170 | |
| Protein | 13 g | g |
| Kulhydrater | 3,5 g | g |
| Kostfibre | 0,7 g | g |
| Sukker | 0,9 g | g |
| Fedt | 11 g | g |
| Mættet fedt | 2,9 g | g |
| Natrium | 258 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion wok med kylling på 69 g?
116 kalorier i 69 g. Pr. 100 g: 170 kalorier.
Hvor meget protein er der i wok med kylling?
13 g pr. 100 g, eller 8,7 g i en portion på 69 g.
Hvor mange kulhydrater er der i wok med kylling?
3,5 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log wok med kylling på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis