Drikkevarer, slik og extras
Iskaffe mokka: kalorier og næringsindhold
Iskaffe mokka: 60 kalorier pr. 100 g. En portion på 265 g (1 kop) indeholder 159 kalorier, 4 g protein, 30 g kulhydrater og 2,7 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 10 % af kalorierneKulhydrater 75 %Fedt 15 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 60 | |
| Protein | 1,5 g | g |
| Kulhydrater | 11 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 9,2 g | g |
| Fedt | 1 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 31 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion iskaffe mokka på 265 g?
159 kalorier i 265 g. Pr. 100 g: 60 kalorier.
Hvor meget protein er der i iskaffe mokka?
1,5 g pr. 100 g, eller 4 g i en portion på 265 g.
Hvor mange kulhydrater er der i iskaffe mokka?
11 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Sennep: 60 kcalKylling- og grøntsagssuppe: 60 kcalChop suey med kød: 60 kcalÆrtesuppe: 61 kcalGelédessert: 62 kcalBønnesuppe med svinekød: 63 kcalChokolademaltdrik: 57 kcalHavesalat: 57 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log iskaffe mokka på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.