Drikkevarer, slik og extras

Chop suey med kød: kalorier og næringsindhold

Chop suey med kød: 60 kalorier pr. 100 g. En portion på 93 g (100 ml) indeholder 56 kalorier, 3,8 g protein, 4,9 g kulhydrater og 2,6 g fedt.

Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 26 % af kalorierneKulhydrater 34 %Fedt 40 %

Næringsindhold

NæringsstofPr. 100 gDin portion
Kalorier60
Protein4,1 g g
Kulhydrater5,3 g g
Kostfibre1,1 g g
Sukker3,4 g g
Fedt2,8 g g
Mættet fedt0,4 g g
Natrium490 mg mg

Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.

Spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i en portion chop suey med kød på 93 g?

56 kalorier i 93 g. Pr. 100 g: 60 kalorier.

Hvor meget protein er der i chop suey med kød?

4,1 g pr. 100 g, eller 3,8 g i en portion på 93 g.

Hvor mange kulhydrater er der i chop suey med kød?

5,3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter.

Lignende fødevarer

Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?

JOGO Fuel

Log chop suey med kød på få sekunder

Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.

Kom i gang gratis
Log på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.