Drikkevarer, slik og extras
Kylling- og grøntsagssuppe: kalorier og næringsindhold
Kylling- og grøntsagssuppe: 60 kalorier pr. 100 g. En portion på 255 g (1 kop) indeholder 153 kalorier, 7,4 g protein, 23 g kulhydrater og 3,6 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Klar til servering.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 60 | |
| Protein | 2,9 g | g |
| Kulhydrater | 8,9 g | g |
| Kostfibre | 1,6 g | g |
| Sukker | 1,1 g | g |
| Fedt | 1,4 g | g |
| Mættet fedt | 0,4 g | g |
| Natrium | 250 mg | mg |
Alle slags kylling- og grøntsagssuppe, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Klar til servering | 60 | 2,9 | 8,9 | 1,4 |
| Med kartoffel og ost | 65 | 1,2 | 5,2 | 4,5 |
| Færdiglavet, af tørblanding | 20 | 1,1 | 3,1 | 0,3 |
| Tør (ikke tilberedt), mix | 346 | 19 | 55 | 5,6 |
| På dåse, koncentreret | 61 | 2,9 | 7 | 2,3 |
| På dåse, tilsat vand | 31 | 1,5 | 3,6 | 1,2 |
| På dåse, klar til servering | 33 | 2 | 4,7 | 0,7 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kylling- og grøntsagssuppe på 255 g?
153 kalorier i 255 g. Pr. 100 g: 60 kalorier.
Hvor meget protein er der i kylling- og grøntsagssuppe?
2,9 g pr. 100 g, eller 7,4 g i en portion på 255 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kylling- og grøntsagssuppe?
8,9 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kylling- og grøntsagssuppe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis