Nápoje, sladkosti a doplňky
Kuřecí polévka se zeleninou: kalorie a nutriční hodnoty
Kuřecí polévka se zeleninou: 60 kcal na 100 g. Porce 255 g (1 hrnek) má 153 kcal, 7,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,6 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Hotové k podávání.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 60 | |
| Bílkoviny | 2,9 g | g |
| Sacharidy | 8,9 g | g |
| Vláknina | 1,6 g | g |
| Cukry | 1,1 g | g |
| Tuky | 1,4 g | g |
| Nasycené tuky | 0,4 g | g |
| Sodík | 250 mg | mg |
Všechny druhy: kuřecí polévka se zeleninou, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Hotové k podávání | 60 | 2,9 | 8,9 | 1,4 |
| S bramborem a sýrem | 65 | 1,2 | 5,2 | 4,5 |
| Připravené, z instantní směsi | 20 | 1,1 | 3,1 | 0,3 |
| Suché (nevařené), směs | 346 | 19 | 55 | 5,6 |
| Konzervované, zahuštěné | 61 | 2,9 | 7 | 2,3 |
| Konzervované, s přidanou vodou | 31 | 1,5 | 3,6 | 1,2 |
| Konzervované, hotové k podávání | 33 | 2 | 4,7 | 0,7 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 255 g, potravina: kuřecí polévka se zeleninou?
153 kcal ve 255 g. Na 100 g: 60 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kuřecí polévka se zeleninou?
2,9 g na 100 g, tedy 7,4 g v porci 255 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kuřecí polévka se zeleninou?
8,9 g sacharidů na 100 g, z toho 1,6 g vlákniny a 1,1 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kuřecí polévka se zeleninou během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma