Drikke, søtsaker og tilbehør
Kylling- og grønnsakssuppe: kalorier og næringsinnhold
Kylling- og grønnsakssuppe: 60 kalorier per 100 g. En porsjon på 255 g (1 kopp) inneholder 153 kalorier, 7,4 g protein, 23 g karbohydrater og 3,6 g fett.
Tallene over gjelder for: Ferdig til servering.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 60 | |
| Protein | 2,9 g | g |
| Karbohydrater | 8,9 g | g |
| Kostfiber | 1,6 g | g |
| Sukker | 1,1 g | g |
| Fett | 1,4 g | g |
| Mettet fett | 0,4 g | g |
| Natrium | 250 mg | mg |
Alle typer: kylling- og grønnsakssuppe, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ferdig til servering | 60 | 2,9 | 8,9 | 1,4 |
| Med potet og ost | 65 | 1,2 | 5,2 | 4,5 |
| Ferdigtilberedt, fra tørrmiks | 20 | 1,1 | 3,1 | 0,3 |
| Tørr (ukokt), blanding | 346 | 19 | 55 | 5,6 |
| Hermetisk, konsentrert | 61 | 2,9 | 7 | 2,3 |
| Hermetisk, tilsatt vann | 31 | 1,5 | 3,6 | 1,2 |
| Hermetisk, ferdig til servering | 33 | 2 | 4,7 | 0,7 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 255 g kylling- og grønnsakssuppe?
153 kalorier i 255 g. Per 100 g: 60 kalorier.
Hvor mye protein er det i kylling- og grønnsakssuppe?
2,9 g per 100 g, eller 7,4 g i en porsjon på 255 g.
Hvor mange karbohydrater er det i kylling- og grønnsakssuppe?
8,9 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,6 g fiber og 1,1 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer kylling- og grønnsakssuppe på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis