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Hühner-Gemüse-Suppe: Kalorien und Nährwerte
Hühner-Gemüse-Suppe: 60 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 255 g (1 Tasse) hat 153 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Verzehrfertig.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 60 | |
| Eiweiß | 2,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | g |
| Zucker | 1,1 g | g |
| Fett | 1,4 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | g |
| Natrium | 250 mg | mg |
Alle Sorten: Hühner-Gemüse-Suppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Verzehrfertig | 60 | 2,9 | 8,9 | 1,4 |
| Mit Kartoffeln und Käse | 65 | 1,2 | 5,2 | 4,5 |
| Zubereitet, aus Trockenmischung | 20 | 1,1 | 3,1 | 0,3 |
| Trocken (ungekocht), Mischung | 346 | 19 | 55 | 5,6 |
| Aus der Dose, kondensiert | 61 | 2,9 | 7 | 2,3 |
| Aus der Dose, mit Wasser | 31 | 1,5 | 3,6 | 1,2 |
| Aus der Dose, verzehrfertig | 33 | 2 | 4,7 | 0,7 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 255 g Hühner-Gemüse-Suppe?
153 Kalorien in 255 g. Pro 100 g: 60 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Hühner-Gemüse-Suppe?
2,9 g pro 100 g, also 7,4 g in einer Portion von 255 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hühner-Gemüse-Suppe?
8,9 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.
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