Nápoje, sladkosti a doplňky

Chop suey s masem: kalorie a nutriční hodnoty

Chop suey s masem: 60 kcal na 100 g. Porce 93 g (100 ml) má 56 kcal, 3,8 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 2,6 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 26 % z kaloriíSacharidy 34 %Tuky 40 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	60
Bílkoviny	4,1 g	g
Sacharidy	5,3 g	g
Vláknina	1,1 g	g
Cukry	3,4 g	g
Tuky	2,8 g	g
Nasycené tuky	0,4 g	g
Sodík	490 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 93 g, potravina: chop suey s masem?

56 kcal ve 93 g. Na 100 g: 60 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: chop suey s masem?

4,1 g na 100 g, tedy 3,8 g v porci 93 g.

Kolik sacharidů obsahuje: chop suey s masem?

5,3 g sacharidů na 100 g, z toho 1,1 g vlákniny a 3,4 g cukrů.

Podobné potraviny

Hořčice: 60 kcal Kuřecí polévka se zeleninou: 60 kcal Ledová mocha káva: 60 kcal Hrachová polévka: 61 kcal Želatinový dezert: 62 kcal Fazolová polévka s vepřovým: 63 kcal Čokoládový sladový nápoj: 57 kcal Zahradní salát: 57 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si chop suey s masem během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.