Drycker, sötsaker och extra
Chop suey med kött: kalorier och näring
Chop suey med kött: 60 kalorier per 100 g. En portion på 93 g (100 ml) innehåller 56 kalorier, 3,8 g protein, 4,9 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 26 % av kaloriernaKolhydrater 34 %Fett 40 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 60 | |
| Protein | 4,1 g | g |
| Kolhydrater | 5,3 g | g |
| Fiber | 1,1 g | g |
| Socker | 3,4 g | g |
| Fett | 2,8 g | g |
| Mättat fett | 0,4 g | g |
| Natrium | 490 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 93 g chop suey med kött?
56 kalorier i 93 g. Per 100 g: 60 kalorier.
Hur mycket protein innehåller chop suey med kött?
4,1 g per 100 g, eller 3,8 g i en portion på 93 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller chop suey med kött?
5,3 g kolhydrater per 100 g, varav 1,1 g fiber och 3,4 g socker.
Liknande livsmedel
Senap: 60 kcalKyckling- och grönsakssoppa: 60 kcalIskaffe mocka: 60 kcalÄrtsoppa: 61 kcalGeléDessert: 62 kcalBönsoppa med fläsk: 63 kcalChokladmaltdryck: 57 kcalGrönsallad: 57 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga chop suey med kött på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.